Utiliser le CBD pour lutter contre l’anxiété ?

Une étude menée par des chercheurs reconnus suggère que le CBD présente des avantages importants dans le traitement de l’anxiété par rapport aux médicaments actuellement disponibles. Plus précisément, il peut être efficace pour traiter ce que nous appelons communément la phobie sociale, une condition dans laquelle l’anxiété et la peur dans certaines situations sociales peuvent nuire à la qualité de vie.

C’est un trouble très courant et identifié en observant nos propres actions, comme nous le montrerons tout au long de ce texte.

CBD contre l’anxiété : comprendre la phobie sociale

Avez-vous l’impression d’être scruté ou avez-vous peur d’agir de manière embarrassante ou dégradante dans des situations sociales ?

Évitez-vous les situations anxiogènes ou les affrontez-vous avec une grande peur ?

Vous sentez-vous plus anxieux que vous ne le devriez dans des situations quotidiennes ?

Est-ce que tout cela entrave votre vie et n’y a-t-il pas d’autre facteur qui pourrait l’expliquer ?

Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V), publié par l’American Psychiatric Association, ce sont tous des signes indiquant que vous souffrez peut-être d’un trouble d’anxiété sociale généralisée (TAS), une affection communément appelée phobie sociale.

Mais vous n’êtes pas seul.

Présente chez 13 % de Français, elle est l’une des affections anxieuses les plus courantes et est associée à des troubles de l’adaptation sociale par rapport aux aspects habituels de la vie quotidienne, à une incapacité accrue, à un dysfonctionnement et à une perte de productivité.

Le problème est que les médicaments actuellement disponibles ne sont pas très efficaces, puisque seulement 30 % des patients obtiennent une véritable guérison ou une rémission de la maladie. Par conséquent, de nouvelles approches thérapeutiques sont nécessaires pour attaquer efficacement la maladie, et le cannabidiol pourrait en faire partie.

Qu’est-ce que le cannabidiol (CBD) ?

Le cannabidiol est une substance active présente dans la Cannabis sativa à action médicinale. Aussi connu sous le nom de CBD, c’est un composant utilisé dans la fabrication de produits qui peuvent aider à combattre les symptômes de diverses maladies.

Il est important de différencier le CBD, utilisé à des fins thérapeutiques, et le tétrahydrocannabinol (THC), une autre substance présente dans le Cannabis, responsable de l’effet hallucinogène des cigarettes de marijuana. De plus en plus d’études suggèrent que le CBD est efficace comme anxiolytique, c’est-à-dire une substance qui élimine ou réduit l’anxiété.

A quoi sert le cannabidiol (CBD) ?

Notre cerveau possède des récepteurs spécifiques capables de se connecter au CBD. L’effet provoqué par la substance est de diminuer la réaction du système nerveux central. Par conséquent, le cannabidiol a une action antipsychotique et neuro-protectrice, et peut être utilisé en thérapeutique pour traiter des maladies psychiatriques ou neuro-dégénératives.

De plus, il existe des études qui étudient l’éventuelle action analgésique, immunosuppressive et anti-inflammatoire du CBD, de sorte que les produits à base de cannabidiol peuvent être utiles pour traiter la douleur chronique, par exemple.

Le CBD est-il vraiment bon pour l’anxiété ?

L’utilisation du CBD dans les cas d’anxiété trouve un appui dans la littérature scientifique. En plus de l’étude brésilienne, mise en évidence dans l’ouverture de ce texte et sur laquelle nous apporterons plus de détails dans la séquence, il existe d’autres apports de la science pour comprendre son efficacité dans le traitement.

Des recherches sur des volontaires sains ont montré que le cannabidiol a la capacité de soulager l’anxiété causée par le THC. Déjà des études menées chez des animaux ont trouvé dans le CBD des effets similaires aux anxiolytiques. Cette preuve a ouvert la voie pour tester l’efficacité du CBD chez les patients diagnostiqués avec une phobie sociale.

« Ainsi, en raison de son absence d’effets psychoactifs ou cognitifs, de ses profils d’innocuité et de tolérabilité et de son large spectre pharmacologique, le CBD est peut-être le cannabinoïde le plus susceptible d’avoir des résultats précoces d’anxiété traduits en pratique clinique », concluent les chercheurs.

Comment consommer du CBD contre l’anxiété ?

Surtout, l’effet du CBD contre l’anxiété n’a rien à voir avec la consommation récréative de Cannabis sativa. 

Selon certains spécialistes, la relation entre le cannabis et l’anxiété est paradoxale. Bien que de nombreux consommateurs de marijuana fumée signalent une anxiété réduite comme motivation à l’utilisation, les épisodes d’anxiété intense ou de panique sont parmi les effets indésirables les plus courants de l’utilisation de la plante.

Une partie de l’explication de cette contradiction réside dans le fait que de faibles doses de THC génèrent des effets de type anxiolytique. Mais le THC en grande quantité peut avoir l’effet inverse.

La meilleure façon de consommer du CBD pour l’anxiété est donc d’utiliser des produits riches en cannabidiol et pauvres en THC.

En conclusion

La consommation des produits dérivés du cannabis sativa peut effectivement réduire l’anxiété. Le CBD  également de nombreuses propriétés, et peut même lutter contre les troubles du sommeil en améliorant la qualité de vie des personnes qui souffrent de certaines maladies.

Source : https://www.guide-cbd.fr/